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Dopo un anno insieme, pronti per il 2020!

Dopo un anno insieme, pronti per il 2020!

ItaT Insieme
Carissimi, come di consueto, alla fine dell'anno ci si ritrova sempre a fare il bilancio dei 12 mesi appena passati, valutando le cose positive e quelle negative, nonché programmando il futuro, pensando ai tanto famosi, quasi famigerati, "buoni propositi". Anche ITAT dunque, come tutti, si ferma a valutare quello che è stato un anno decisamente intenso, pieno di iniziative, tra cui molte novità ma anche l'affermarsi di appuntamenti ricorrenti. Il 2019 inizia a Febbraio con la regolare Assemblea dei Soci, presentando il calendario ed il primo bilancio consuntivo (2018) e preventivo (2019).  In primavera la Festa di Carnevale per grandi e piccini e il Seminario "Tax In Norway" in collaborazione con Skatteetaten, che sicuramente cercheremo di ripetere nel 2020. Abbiamo anche lanciato le iniziative dei Caffè in Compagnia, a cura…
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Arianna Minoretti: l’ingegnere italiana che progetta i ponti di  Archimede

Arianna Minoretti: l’ingegnere italiana che progetta i ponti di Archimede

Storie italiane
Oggi conosceremo Arianna Minoretti, ingegnere civile e responsabile di importanti progetti in questo campo qui in Norvegia. Ciao Arianna. Su di te é stato scritto già tanto sul web e sei anche una professionista molto attiva: conferenze, Tedtalk. Potresti riassumere per noi il tuo percorso? Come sei arrivata dalla facoltà di Ingegneria agli incarichi di responsabilità che ricopri oggi? Dopo la laurea, nell'ormai lontano 2004, ho lavorato con il Prof. Franco Mola del Politecnico di Milano ed ho iniziato a collaborare con uno studio di ingegneria di Madrid, una delle collaborazioni che ho mantenuto anche quando, un paio di anni dopo, ho iniziato la libera professione. Sono rimasta in Italia fino al mio trasferimento in Norvegia, avvenuto a gennaio del 2014. A fine 2013 avevo infatti notato sul sito del…
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Keep Calm And Expat Yourself

Keep Calm And Expat Yourself

Vita da Expat
Eccoci giunti al termine della Rubrica "Vita da Expat". Spero che questo percorso abbia raggiunto il suo scopo: abbia offerto al lettore informazioni utili, consigli e pensieri condivisi del “vivere expat”. Quindi non mi resta che augurare a tutti voi: Keep Calm And Expat Yourself !   
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L’Italia a Trondheim

L’Italia a Trondheim

ItaT Insieme
Carissimo lettore, ITAT è il frutto di un lungo cammino di gestazione e di ideazione che ha avuto inizio nella primavera del 2017, quando un piccolo gruppetto di Italiani a Trondheim si è reso conto che esisteva una comunità italiana sommersa, frammentata, che nonostante le sue dimensioni non trascurabili non avesse un punto di riferimento chiaro, che fungesse da supporto agli Italiani e che potesse, perché no, operare come testimone della italianità autentica sul territorio. Fu allora che, grazie anche alla spinta del Comites Oslo, abbiamo iniziato un cammino nel Novembre del 2017 che ha portato alla fondazione di ITAT nel Febbraio del 2018. Da allora è partito un processo, "battezzato" il 3 Giugno con l'evento "ITAT si presenta", che ha visto in seguito la realizzazione di oltre 40 tra…
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Strategie per gestire le emozioni

Strategie per gestire le emozioni

Vita da Expat
Ed eccoci arrivati quasi al termine di questo percorso. Oggi  vi parlerò delle Strategie per gestire le emozioni! Gestire le emozioni è il principio del benessere psicologico che migliora la nostra salute e la qualità della nostra vita. Tuttavia, sappiamo che è difficile controllare tutto quello che ci accade ogni giorno. Le persone non sono immuni ai contrattempi, allo stress e alle pressioni dell’ambiente circostante.   A Mercoledì prossimo per il nostro ultimo appuntamento della rubrica  “VITA DA EXPAT”.
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Fattori per l’espatrio emotivamente resilienti

Fattori per l’espatrio emotivamente resilienti

Vita da Expat
Buongiorno! Oggi approfondiremo i Fattori per l'espatrio emotivamente resilienti . Il trasferimento è senz’altro un’esperienza stressante e per certi versi traumatizzante, si perde qualsiasi punto di riferimento, ci si allontana dagli affetti e si è costretti a riorganizzare la propria vita da ogni punto di vista. Occorre però accettare la sfida, trasformare le difficoltà in punti di forza, ricostruire la propria vita e ricominciare a vivere in una condizione di benessere, innanzitutto psichico.  Buona lettura!  
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Potenziare la Resilienza

Potenziare la Resilienza

Vita da Expat
Buongiorno a tutti! Oggi parliamo di come potenziare la resilienza . Prendendo coscienza dell’importanza della Resilienza nella vita di ogni individuo come risorsa per affrontare i cambiamenti e le possibili conseguenze emotive, si è in grado di comprendere il valore di potenziare le proprie riserve di resilienza.    Buona lettura! La prossima settimana ci focalizzeremo sui Fattori per l'espatrio emotivamente resilienti. 
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Un “mare” di eventi a Ottobre per ITAT!

Un “mare” di eventi a Ottobre per ITAT!

Facciamo Festa, ItaT Insieme, ItaT per i piccoli, ItaT per Noi, Officina Italiana, Ti Leggo una Fiaba, Tutti a Tavola, Vita in Norvegia
Ed eccoci qui, a raccontarvi quello che è stato un Ottobre ricco di iniziative e di eventi per ITAT, che ha visto susseguirsi ben 7 iniziative, aperte a tutti. Eccole qui: Serata Cinema: "La Mafia uccide solo d'estate" EURO2020: Italia - Grecia EURO2020: Liechtenstein - Italia Italian Cooking Workshop "Pizza & Gelato" Italian Cooking Workshop "Fresh Pasta & Tiramisù" Seminario "Più di una lingua: perchè il bilinguismo fa bene a tutte le età" Cantiamo insieme! Si é quindi spaziato fra attività ricreative, serate culturali di grande spessore con la proiezione di grandi film italiani, eventi per i più piccoli, incontri di approfondimento utili per tutti coloro i quali parlino, quotidianamente, più di una lingua. Una menzione particolare la dedichiamo al primo corso di cucina organizzato da ITAT, in collaborazione con…
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Fattori di protezione della resilienza

Fattori di protezione della resilienza

Vita da Expat
Bentornati, oggi parleremo dei fattori protettivi della resilienza. I fattori di protezione contrapposti ai fattori di rischio, rimandano alle risorse a disposizione dell’individuo per affrontare rischi e difficoltà e possono essere identificati a livello Psicologico, Sociale ed Economico. cliccate sul seguente link per poter leggere l'intero articolo fattori di protezione della resilienza  Buona lettura!
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