Category: Vita da Expat

Eccoci giunti al termine della Rubrica “Vita da Expat”. Spero che questo percorso abbia raggiunto il suo scopo: abbia offerto al lettore informazioni utili, consigli e pensieri condivisi del “vivere expat”. […]

Avete mai sentito parlare dell tecnica Lost & Found? Cliccate sul seguente link per leggere l’intero contenuto dell’articolo Tecniche per Favorire il Potenziamento della Resilienza  Buona lettura. CI vediamo mercoledì […]

Ed eccoci arrivati quasi al termine di questo percorso. Oggi  vi parlerò delle Strategie per gestire le emozioni! Gestire le emozioni è il principio del benessere psicologico che migliora la […]

Buongiorno! Oggi approfondiremo i Fattori per l’espatrio emotivamente resilienti . Il trasferimento è senz’altro un’esperienza stressante e per certi versi traumatizzante, si perde qualsiasi punto di riferimento, ci si allontana dagli […]

Buongiorno a tutti! Oggi parliamo di come potenziare la resilienza . Prendendo coscienza dell’importanza della Resilienza nella vita di ogni individuo come risorsa per affrontare i cambiamenti e le possibili […]

Bentornati, oggi parleremo dei fattori protettivi della resilienza. I fattori di protezione contrapposti ai fattori di rischio, rimandano alle risorse a disposizione dell’individuo per affrontare rischi e difficoltà e possono […]

Ed eccoci di nuovo al nostro consueto appuntamento della rubrica  VITA DA EXPAT. Oggi tratteremo una caratteristica fondamentale della Resilienza: I FATTORI DI RISCHIO DELLA RESILIENZA. Cliccate sul seguente link […]

Ben tornati! Oggi inizieremo a parlare del “NOSTRO ANTICORPO PSICOLOGICO”: LA RESILIENZA! Essere resilienti è requisito fondamentale per tutti gli individui, ma diventa fondamentale soprattutto per coloro che, nell’arco della […]

Buongiorno a tutti. Con l’articolo di oggi approfondiremo lo “stato mentale” di chi espatria. Cliccate sul seguente link per leggere l’intero contenuto dell’articolo EXPAT E SALUTE MENTALE  Per chi si […]

Tornare nel proprio Paese ma non sentirsi più a casa. Perché accade? Perché nel momento in cui si ritorna a casa ci si aspetta di ritornare in un posto che […]