Dopo un anno insieme, pronti per il 2020!
Carissimi, come di consueto, alla fine dell’anno ci si ritrova sempre a fare il bilancio dei 12 mesi appena passati, valutando le cose positive e quelle negative, nonché programmando il […]
Carissimi, come di consueto, alla fine dell’anno ci si ritrova sempre a fare il bilancio dei 12 mesi appena passati, valutando le cose positive e quelle negative, nonché programmando il […]
Eccoci giunti al termine della Rubrica “Vita da Expat”. Spero che questo percorso abbia raggiunto il suo scopo: abbia offerto al lettore informazioni utili, consigli e pensieri condivisi del “vivere expat”. […]
Avete mai sentito parlare dell tecnica Lost & Found? Cliccate sul seguente link per leggere l’intero contenuto dell’articolo Tecniche per Favorire il Potenziamento della Resilienza Buona lettura. CI vediamo mercoledì […]
Carissimo lettore, ITAT è il frutto di un lungo cammino di gestazione e di ideazione che ha avuto inizio nella primavera del 2017, quando un piccolo gruppetto di Italiani a […]
Ed eccoci arrivati quasi al termine di questo percorso. Oggi vi parlerò delle Strategie per gestire le emozioni! Gestire le emozioni è il principio del benessere psicologico che migliora la […]
Buongiorno! Oggi approfondiremo i Fattori per l’espatrio emotivamente resilienti . Il trasferimento è senz’altro un’esperienza stressante e per certi versi traumatizzante, si perde qualsiasi punto di riferimento, ci si allontana dagli […]
Buongiorno a tutti! Oggi parliamo di come potenziare la resilienza . Prendendo coscienza dell’importanza della Resilienza nella vita di ogni individuo come risorsa per affrontare i cambiamenti e le possibili […]
Ed eccoci qui, a raccontarvi quello che è stato un Ottobre ricco di iniziative e di eventi per ITAT, che ha visto susseguirsi ben 7 iniziative, aperte a tutti. Eccole […]
Bentornati, oggi parleremo dei fattori protettivi della resilienza. I fattori di protezione contrapposti ai fattori di rischio, rimandano alle risorse a disposizione dell’individuo per affrontare rischi e difficoltà e possono […]
Ed eccoci di nuovo al nostro consueto appuntamento della rubrica VITA DA EXPAT. Oggi tratteremo una caratteristica fondamentale della Resilienza: I FATTORI DI RISCHIO DELLA RESILIENZA. Cliccate sul seguente link […]