Strategie per gestire le emozioni
Ed eccoci arrivati quasi al termine di questo percorso. Oggi vi parlerò delle Strategie per gestire le emozioni! Gestire le emozioni è il principio del benessere psicologico che migliora la nostra salute e la qualità della nostra vita. Tuttavia, sappiamo che è difficile controllare tutto quello che ci accade ogni giorno. Le persone non sono immuni ai contrattempi, allo stress e alle pressioni dell’ambiente circostante. A Mercoledì prossimo per il nostro ultimo appuntamento della rubrica “VITA DA EXPAT”.