ITAT sugli SCI – Skating

#ITATinsieme       #GiteFuoriPorta

Italiano

Sci di fondo next level: lo skating

Stufo del “classico” sci di fondo?
Prova lo skating! La tecnica di pattinaggio o skating si effettua al di fuori dei binari, su un terreno privo di tracce e con gli sci continuamente in movimento.
L’esperienza ha come obiettivo l’apprendimento delle basi tecniche dello skating, attraverso spiegazioni teoriche ed esercizi pratici, ma soprattutto il divertimento all’aria aperta!
Unisciti a noi se vuoi metterti alla prova con una nuova attività, portare la tua tecnica ad un livello superiore o semplicemente passare una giornata in compagnia sulla neve!

Virginia De Martin è originaria di Padola di Comelico Superiore, in Coppa del Mondo ha esordito il 26 novembre 2010 a Kuusamo e ha ottenuto il primo podio il 19 dicembre 2010 a La Clusaz. In carriera ha preso parte a un’edizione dei Giochi olimpici invernali, Soči 2014 (qualificandosi 8ª nella staffetta), e a quattro dei Campionati mondiali (8ª nella staffetta a Val di Fiemme 2013 il miglior risultato).

Lei si descrive così:

Natura, montagna, libertà. La mia passione per l’outdoor mi ha portata allo sport: sono un’ex atleta olimpica di sci di fondo e al momento sto seguendo un Master universitario in fisiologia dell’esercizio presso la NTNU a Trondheim

Dove & quando

28 Marzo 2021, ore 11:00 – 15:00

Punto di incontro: Fermata BUS Kongens Gate K1
con destinazione Skistua

Per chi prende l’autobus, numero 26 per Skistua. C’è la possibilità di arrivare a Skistua in auto e parcheggiare. Noleggio attrezzatura in loco.

cosa portare

Abbigliamento confortevole e caldo (preferibilmente lana e multistrato), berretto, guanti, sciarpa. Un set di vestiti per cambiarsi, in particolare berretto, calzini, guanti. C’è possibilità di lasciare i propri effetti personali a Skistua, da notare però che non ci sono armadietti. E’ possibile passeggiare a piedi per accompagnatori e attività per bambini in loco.

INFO & cosTI

gratis per i SOCI ITAT
250 kr per i non soci

Tutti i partecipanti, soci ITAT e non, dovranno autonomamente provvedere alle spese di trasporto, eventuale noleggio dell’attrezzatura (150 kr), pranzo e bevande (menu a la carte, snacks e bevande calde a Skistua).

Le lingue utilizzate nell’evento saranno italiano e inglese, a seconda delle necessità dei partecipanti.
Numero massimo di partecipanti: 10

Registrazione obbligatoria, tramite il modulo di registrazione disponibile in basso, con modalità “Førstemann til mølla“.
Per l’ordine di assegnazione dei posti farà fede la data/ora di pagamento della quota (per i non soci) oppure la compilazione del form (per i soci ITAT).

English

Norsk

LANGRENN – TA DET NESTE SKRITTET!

Å stå på klassisk ski er jo moro, men har du lyst til å innføre litt variasjon? Kan du tenke deg å lære deg skøyting? I motsetning til klassisk er skøyting den nyere langrennsteknikken som utføres utenfor skisporene og med skiene som konstant er i bevegelse.

Deltar du på dette arrangementet, vil du på slutt av dagen ha tilegnet deg de mest grunnleggende prinsippene av teknikken takket være en blanding av tekniske forklaringer og praktiske øvelser – selv om fokuset blir alltid rettet mot å ha det gøy!

Virginia De Martin er opprinnelig fra Padola di Comelico Superiore. Hun debuterte i verdenscupen som langrennsløper 26.11.2010 i Kuusamo og fikk sin første pallplass 19.12.2010 i La Clusaz. Hun deltok i OL i Sochi i 2014, der hun ble nummer 8 i staffet og i fire VM (med en annen 8. plass som beste resultat).

Dette sier hun om seg selv:

Natur, fjell, frihet: Min lidenskap for friluftsliv førte meg til idrett. Jeg er en italiensk tidligere toppidrettsutøver i langrenn som for tiden studerer mot en mastergrad i fysiologi ved NTNU her i Trondheim.

NÅR og Hvor

28 mars 2021, kl. 11:00 – 15:00

Møtested: Kongens Gate K1 bussholdeplass
mot Skistua

Man kan enten komme seg frem til Skistua med bussen nr. 26 eller kjøre til parkeringsplass ved hytta. Utstyr kan leies på Skistua

DETTE TRENGER DU

Det er alltid lurt å ha på seg noen behagelige og varme klær (gjerne et par tre lag som du kan ta av/på i løpet av dagen etter behov), lue, hansker, skjerf og noen klær du kan skifte i (særlig hansker, lue og sokker). Personlige eiendeler kan oppbevares på Skistua, men vær oppmerksom på at det ikke finnes noen oppbevaringsløse (lockers). Kommer du med noen som ikke skal delta? Det finnes mange tur- og lekemuligheter i området!

INFO OG utgifter

gratis for ITATS medlemmer
250 kr for de øvrige

Utgiftene knyttet til transport, evt. utstyrsleie (150 kr.), mat og drikke (serveringstedet på Skistua tilbyr en a-la-carte meny i tillegg til småretter/kaker og varme drikker) må dekkes av deltakere.

Instruksjonen blir på engelsk eller italiensk, etter gruppes behov.

Max antall deltakere: 10

Påmelding er påkrevd: førstemann til mølla prinsippet blir brukt og plassene blir tildelt iht. påmeldingstidspunkt (for medlemmer) eller betaling av avgift (for ikke medlemmer).

REGISTRATI / REGISTER / PÅMELDING